Visualiseren is het vertalen van een gedachte naar een beeld, waarbij u een duidelijke voorstelling maakt van die gedachte. Het is denken in beelden. Door te visualiseren kunt u veranderingen makkelijker en sneller doorvoeren. 

Ik gebruik visualisatie vaak bij meditaties maar ook tijdens individuele sessies. Het kunnen affirmaties zijn: positief gestelde zinnen die u vaak tegen uzelf kunt zeggen. Of het kan een soort verhaal zijn waarmee ik u begeleid op zoek naar antwoorden en inzichten.

U kunt bijvoorbeeld in gedachte een beeldscherm voor u zien waar u de visualisatie op projecteert. Dat kan met ogen dicht maar ook met ogen open. U 'bedenkt' dat u op dat scherm datgene ziet gebeuren waar het op dat moment over gaat. Dat kan gevoelsmatig gaan: u kunt in gedachten dat scherm schuin boven uw hoofd zien en daar contact mee maken.

Mocht u niet in beelden denken, dan is het ook mogelijk om met gevoel, kleuren of geluiden te werken.

Praktijk

Zijlweg 301
2015 CM Haarlem
06 23 31 80 56
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Social Media

facebook iconlinkedin iconyou tube icon

Referenties

"De kracht van Louise is gelegen in haar mix van vrolijke nuchterheid en spirituele input. Haar grote mate van zelfreflectie is ontwapenend en daardoor is het zo gemakkelijk om lekker jezelf te zijn. Tegelijkertijd kan ze haarfijn vaak de vinger op de zere plek leggen zonder dat je het gevoel hebt in je hemd te staan. Ze zegt het niet alleen maar het is ook echt zo dat "alles goed" is. Ze weet zich te onderscheiden van veel van haar collega's die zich met bewustzijnsontwikkeling bezig houden doordat ze de behoefte aan spirituele groei en input prachtig weet in te bedden in het gewone leven".

Nieuwsbrief

Schrijf je in op de nieuwsbrief.

captcha 

Top