Ademhaling

Naast de (ademhalings)oefeningen die ik standaard in mijn sessies verweef, bied ik ook het Stress Reductie Programma van HeartMath aan. Dit is een gestructureerde aanpak waarbij ademhaling de sleutel is om uw stress-niveau naar beneden te krijgen. Het is een individueel begeleid programma in 6-8 sessies waar u met behulp van een biofeedbacksysteem uw Hart Ritme Variabiliteit (hartcoherentie) leert beïnvloeden.

U kunt via deze link een artikel lezen waarin heel duidelijk wordt uitgelegd hoe HeartMath werkt.

Zie ook Ademhaling onder het kopje Massage.

Praktijk

Zijlweg 301
2015 CM Haarlem
06 23 31 80 56
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Social Media

Referenties

Ik ben in de periode dat ik in de overgang kwam enorm geholpen door de aanpak van Louise. De overgang heb ik ervaren als een wankele emotionele periode, waarin ik veel baat heb gehad bij de combinatie van Helende Massages en het gebruiken van Australian Bush Flower Essences. De spirituele massages maakten veel los in mij, er borrelde veel naar boven en daardoor borrelde er gelukkig ook veel uit.

Energie en warmte stroomde weer naar binnen. Ik heb dit intens beleefd en ben ontzettend blij dat ik mede daardoor opnieuw in balans ben gekomen.

Ademhaling

Praktijk

Social Media

Referenties

Nieuwsbrief