Naast de (ademhalings)oefeningen die ik standaard in mijn sessies verweef, bied ik ook het Stress Reductie Programma van HeartMath aan. Dit is een gestructureerde aanpak waarbij ademhaling de sleutel is om uw stress-niveau naar beneden te krijgen. Het is een individueel begeleid programma in 6-8 sessies waar u met behulp van een biofeedbacksysteem uw Hart Ritme Variabiliteit (hartcoherentie) leert beïnvloeden.

U kunt via deze link een artikel lezen waarin heel duidelijk wordt uitgelegd hoe HeartMath werkt.

Zie ook Ademhaling onder het kopje Massage.

Praktijk

Zijlweg 301
2015 CM Haarlem
06 23 31 80 56
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Social Media

facebook iconlinkedin iconyou tube icon

Referenties

Louise kijkt verder dan de uiterlijke verschijningsvorm en weet zo haarfijn al je innerlijke strubbelingen bloot te leggen, en begeleidt je op een liefdevolle manier om ze op te lossen c.q. los te laten.

Nieuwsbrief

Schrijf je in op de nieuwsbrief.

captcha 

Top