Snippets/Blogs

Snippets zijn korte en langere blogs over onderwerpen die mij na aan het hart liggen. Ze verschijnen op Social Media: Instagram, FaceBook en LinkedIn, dus volg je me daar, dan ben je altijd als eerste op de hoogte van wat mij bezig houdt!

Wil je de Snippets in je mailbox krijgen, dat kan nu. Geef je jezelf op door je email adres door te geven.

Zonnenbloemen Louise Tuijt

De kracht van kleine momenten

Kan je je nog herinneren wanneer je voor het laatst écht stilstond bij de kleine dingen? De kleine dingen van het leven bedoel ik dan.
Deze zomer, een zonnige dag, het strand in Nederland. Daar was het er opeens.

Ik zat daar, samen met allemaal vrienden en familie. Het strand, zon, zee, lol en geklets om me heen, super relaxed. Naast ons zat een ouder echtpaar, bruin van de zon en content onder hun parasol. Ze lagen daar, gewoon te genieten van het leven én van elkaar.

Op een gegeven moment stond de vrouw op. Je kon zien dat zij degene was die zin had in een wandelingetje langs de zee. Haar man volgde, iets minder soepel, maar wel met een grote grijns. Ze wachtte hem geduldig op. Samen liepen ze verder. Toen stopten ze en hun gebaren lieten zien dat ze zich afvroegen of ze hun spullen zo achter konden laten. Wij zwaaiden dat we er wel op zouden letten. Opgelucht glimlachten ze en liepen door, langzaam, stap voor stap, pratend en genietend.

Ik keek naar hen terwijl ze langs de zee liepen. Hun vanzelfsprekende samenzijn was mooi om te zien, ontroerend qua tempo (echt heel langzaam maar liefdevol). Hoe eenvoudig kan een mooi moment zijn. Toen ik om me heen keek, zag ik dat ik niet de enige was. Iedereen in onze groep keek naar hen, met dezelfde glimlach.

Het was zo iets kleins maar toch voelde het bijzonder.
Want hier gaat het eigenlijk om in het leven: van die kleine dingen die je zo vaak over het hoofd ziet. Lief naar elkaar kijken. Even op elkaar wachten. Vertrouwen dat het goed komt.

“Wie het kleine niet eert, is het grote niet weerd.”

Daar die dag op het strand voelde ik helemaal wat die tegeltjeswijsheid echt betekent.
Eigenlijk was de hele vakantie zo, vol kleine prachtige momenten. Je moet het alleen willen en kunnen zien.

Wanneer heb jij voor het laatst zo geglimlacht?
Beetje van binnen, dankbaar dat je dat mag zien, met zachte ogen en een innerlijke glimlach zoals de Chinezen dat zo mooi en liefdevol kunnen zeggen?

Witte bloem Louise Tuijt

De kracht van Tapping

Misschien heb je er weleens van gehoord: Tapping. Of zoals het voluit heet: Emotional Freedom Technique (EFT).

Het ziet er op het eerste gezicht wat raar uit: zachtjes tikken op je gezicht, je borst en je hand, terwijl je zinnetjes uitspreekt.
Toen ik er begin deze eeuw in Australië over hoorde, dacht ik vooral: dit kán toch niet werken? Zo simpel?

Paarse bloemen Louise Tuijt

Ik ben een vervang-kind

Het is donderdagochtend. Een nieuwe cliënte.

Jackie* komt precies op tijd binnen. Ze gaat zitten en begint meteen.

“Weet je, Louise, ik ben 41. En vorig jaar vertelden mijn ouders me dat ik een oudere zus had die is overleden voordat ik geboren werd.
Wtf—waarom nu pas?”

Dat was haar eerste zin.

Baby foto Louise Tuijt

Het verhaal dat niet van mij was

Toen ik jong was, vertelde mijn moeder me best vaak dat ze haar studie niet had kunnen afmaken omdat ze zwanger van mij was geworden.
Ze zei het altijd luchtig, een beetje plagerig — maar ik voelde me best opgelaten.

Het werd zo’n beetje mijn stille ‘missie’: ik moest het goedmaken voor wat zij had gemist.
Ik moest het goed te doen.
Ik moest mijn studie af te maken.
Ik moest (soort van) voor haar te zorgen.
Ik moest haar trots maken — omdat ik me, op een of andere manier, verantwoordelijk voelde voor wat zij niet had kunnen doen.

Roze roos Louise Tuijt

Altijd braaf geweest. Nu mag ik!

Deze hele serie Snippets over de relatie met je ouders, maar eigenlijk met alle mensen, die niet hebben geleerd hoe ze op een volwassen manier over hun eigen emoties en gevoel kunnen praten,
die niet hebben geleerd om open te staan voor jou, voor jouw behoeften en jouw inzichten,
die vluchten achter maskers om niet te hoeven dealen met hun eigen onhandige emoties,
dit alles is een hele diepe en ingewikkelde materie.

Zodra je inziet dat je ouders niet zullen veranderen, ontstaat ruimte voor de volgende vraag: Hoe kan ik mezelf wél geven wat ik nodig heb?

Praktijk

Zocherlaan 34
2061 DK  Bloemendaal
06 23 31 80 56
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Social Media

facebook iconlinkedin iconInstagram iconyou tube icon

Referenties

 Spiri-avonden zijn elke keer verrassend: serieus, grappig, confronterend, maar altijd heel erg ontspannend. Iets om maandelijks naar uit te kijken!

Nieuwsbrief

Schrijf je in op de nieuwsbrief.