Snippets/Blogs

Snippets zijn korte en langere blogs over onderwerpen die mij na aan het hart liggen. Ze verschijnen op Social Media: Instagram, FaceBook en LinkedIn, dus volg je me daar, dan ben je altijd als eerste op de hoogte van wat mij bezig houdt!

Wil je de Snippets in je mailbox krijgen, dat kan nu. Geef je jezelf op door je email adres door te geven.

Roze roos Louise Tuijt

Jij en je relatie met je ouders…

Kan jij je ouders ook wel eens achter het behang plakken?

Zijn je eigen kinderen eindelijk naar school, heb je het op je werk redelijk onder controle, krijg je commentaar van je bloedeigen ouders! Opeens vinden ze dat ze te weinig aandacht krijgen, of doe je alles in hun ogen verkeerd.

Daar zit je niet op te wachten, toch?

De relatie met onze ouders kunnen de ingewikkeldste, mooiste, dierbaarste, pijnlijkste en leerzaamste momenten opleveren.

Mijn generatie (de vijftigers en zestigers van nu) is opgevoed door ouders die de Tweede Wereldoorlog hebben meegemaakt of er vlak na geboren zijn. Dat heeft diepe sporen nagelaten. In die tijd werd er niet gepraat over emoties. Je moest blij zijn dat je het had overleefd. Doorgaan, hard werken, zorgen voor stabiliteit – dat was het belangrijkste.

En toen kwamen er kinderen. Dr. Spock bepaalde de regels: rust, reinheid en regelmaat. Kinderen mochten niet gezien of gehoord worden. Liefde was er wel, maar praten over gevoelens hoorde daar niet bij.

Onze ouders waren niet of in elk geval minder bewust bezig met de opvoeding. Ze voedden op zoals zij waren opgevoed.

Tijden zijn veranderd. Gelukkig maar.

Maar hoe deal je er zelf mee als je merkt dat jij nooit hebt geleerd om over je gevoel te praten?
Als je niet weet hoe je om moet gaan met je boosheid, je verdriet, je onbeantwoorde verliefdheid?

De Amerikaanse psycholoog Lindsay C. Gibson schreef hier een intrigerend boek over: Kinderen van Emotioneel onvolwassen ouders. Haar inzichten zijn zo raak, dat ik er een serie snippets aan wijd.
Misschien helpt het jou, geeft het je inzichten, leert het jou inzien hoe jij anders met je eigen kinderen kan omgaan.

Uiteindelijk draait het om bewustwording. Voor jezelf – en voor je eigen kinderen.
Zeker niet om onze ouders de schuld te geven!

Witte bloemen Louise Tuijt

De energie van woorden

 Vandaag een nadenkertje. Alles is energie, toch?

Woorden ook. Ze zetten je aan tot actie – of juist niet.

Ze laten je geloven dat iets mogelijk is, of juist helemaal niet en dat het misschien wel hopeloos is.

Neem bijvoorbeeld het woord moeten.
Als ik vroeger (en nu ook nog wel eens) tegen mijn kinderen zeg dat ze hun kamer moeten opruimen, gebeurde er meestal niet zoveel. Het ‘iets moeten’ roept weerstand op, zelfs al bedoelde ik het praktisch.

Witte bloemen Louise Tuijt

Als je kijkt, wat zie je dan?

Een simpel zinnetje, maar afhankelijk van waar je de klemtoon legt, krijgt het steeds een andere lading.

Als je kijkt, wat zie je dan?
Als je kijkt, wat zie je dan?
Als je kijkt, wat zie je dan?

Zo’n vraag helpt mij om uit m’n hoofd te komen. Om weer echt iets te zien.
Het laat me verwonderen. Het maakt me nieuwsgierig.
Naar wat er nog meer is.
Wat ik nog niet eerder zag.

rode rozen Louise Tuijt

Je kunt het niet alleen met je hoofd oplossen

Ja, je weet heus wel hoe het zit. Je hebt inzichten, je begrijpt waar het vandaan komt, je hebt er al over gepraat, misschien zelfs therapie gevolgd…
En toch. Je valt snel weer in die oude patronen, voelt nog steeds spanning, raakt weer uit balans.

Hoe kan dat?
Nou, omdat je hoofd het misschien wel snapt, maar je lichaam nog niet.

Witte bloemen Louise Tuijt

Je bent niet terug bij af, je bent een laag dieper

Heb je dat ook weleens? Dat je denkt: “Nee, niet weer dit…”
Je dacht dat je het verwerkt had. Afgerond. Losgelaten.
En ineens zit je er weer middenin.
Zelfde thema. Zelfde emotie.
En dan komt die gedachte: “Waarom ben ik hier nog steeds niet overheen?”

Wat ik vaak zie – zeker ook bij mezelf én bij de mensen met wie ik werk – is dat therapie en healing zelden in een rechte lijn loopt.
Helaas, het is geen: probleem → oplossing → klaar.
Het gaat nooit van A naar B naar C, en weer door.

Praktijk

Zijlweg 301
2015 CM Haarlem
06 23 31 80 56
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Social Media

facebook iconlinkedin iconInstagram iconyou tube icon

Referenties

Moest 't toch even zeggen... Ik kwam binnen met weinig energie en ging weg met veel meer energie... Heel fijn!

Nieuwsbrief

Schrijf je in op de nieuwsbrief.