Vandaag heb ik een aantal praktische tips om een begin te maken om positiever in het leven te gaan staan.

1. Vier je overwinningen en erken je dat je vooruit gaat!
   Zorg ervoor dat je je echt bewust bent van je successen, alle dingen die goed gaan, de mooie momenten van groei en de stappen die je zet, alle keren dat je trots bent, op jezelf en op wat je doet. Schrijf het op, in een apart boekje of in je telefoon, help jezelf om ze op te merken en het vast te houden!
   
   Lees meer: Hoe word je een blij ei? (positive vibes 1)

De natuur heeft geen oordeel.

De zonnebloem mag hoger groeien dan een vergeet-me-nietje.
De aardbei kan naast de framboos wonen.
Soms is de grond niet geschikt voor rozen, maar wel voor het heidebloempje.

De natuur past zich aan.
Sinds 1900 zijn er veel vogels uit het Nederlandse landschap verdwenen maar er zijn er nog meer verschenen. De vogels hebben zich aangepast.

Net zoals de navelstreng jou verbindt met je moeder in de buik, bestaan er onzichtbare, energetische koorden. Dat zijn lijntjes tussen jou en een ander.
Soms bewust, maar meestal onbewust. Als je verliefd bent of van iemand houdt, gaat er al snel een koord van jouw hart naar het hart van die ander. Dat voelt mooi en goed.

Uh, echt waar? Ik weet het toch echt wel… Hè, nee, het was toch…

Afgelopen jaar verschenen er ‘opeens’ allemaal artikelen in verschillende tijdschriften over gaslighting. Elk artikel beschreef waarom het zo schadelijk was als je werd blootgesteld aan dit fenomeen. Deze, soort van, lichte vorm van narcisme.

Maar heel eerlijk gezegd begreep ik er niets van. Ik ging op onderzoek uit.

Wat is gaslighting nou?