Snippets/Blogs

Snippets zijn korte en langere blogs over onderwerpen die mij na aan het hart liggen. Ze verschijnen op Social Media: Instagram, FaceBook en LinkedIn, dus volg je me daar, dan ben je altijd als eerste op de hoogte van wat mij bezig houdt!

Slaap jij elke nacht als een roosje?

Of heb je juist een hekel aan mensen die de hele nacht doorslapen? Dan is deze Snippet voor jou!

Misschien lig jij wel te piekeren, word je midden in de nacht zwetend wakker, of juist heel vroeg.
Misschien is doorslapen helemaal niet jouw ding.
Misschien word je vermoeider wakker dan dat je al was.

De verzuchting van een Millennial

Het leven in een notendop: 

Het begint al vroeg in je carrière: je komt erachter dat je hooggewaardeerd wordt als je veel gedaan krijgt.
Hoe productiever, hoe beter. Dus ga je hard werken en als je hard werkt krijg je alleen maar meer werk.
Weekend? Op zaterdag check je ook gewoon je mail.
En onderweg naar je werk bereid je alvast die meeting voor.

Stop met PIEKEREN!

Vandaag een oefening waarbij je direct stopt met piekeren en waarbij je onmiddellijk uit je negatieve spiraal komt.

En het mooiste is dat het nog geen minuut duurt.

Ben je er klaar voor? Kom staan.

Ken jij iemand die teveel hooi op zijn vork neemt?

En die niet rustiger aan wilt gaan doen?

Of herken je jezelf?

Dat is oké.

Ten minste zolang er niet meer op je bordje komt. Die extra opdracht, een zieke partner of ouder, een relatie die uitgaat, kan er voor zorgen dat je de controle niet meer kan vast houden.

IK ZEG NEE!!! Huh?? Wat zeg je??

Weet je, het moeilijkste woord voor veel mensen is hoogstwaarschijnlijk eigenlijk maar een heel kort woordje. Het is maar drie letters lang.

Het is het woord NEE.

Door NEE te zeggen
- stel je mensen teleur,
- voldoe je misschien niet aan wat hoort,
- aan wat van je wordt verwacht.

Praktijk

Zijlweg 301
2015 CM Haarlem
06 23 31 80 56
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Social Media

facebook iconlinkedin iconInstagram iconyou tube icon

Referenties

Moest 't toch even zeggen... Ik kwam binnen met weinig energie en ging weg met veel meer energie... Heel fijn!

Nieuwsbrief

Schrijf je in op de nieuwsbrief.