Hoe was jouw Kerstvakantie?
Verheug jij je ook al op de volgende vakantie?

Heerlijk uitslapen.
Pyjama dag met de kinderen.
De hele dag eindelijk dat boek uitlezen.
Misschien wel lange wandelingen maken.
Interessante discussies met vrienden.

Precies 25 jaar geleden verhuisden wij naar Australië.

Op de een of andere manier wist ik dat dit het land was waar ik weer met mijn werk-carrière kon beginnen. Na twee weken in ons nieuwe huis met 5 bedden, 5 stoelen en 1 tafel en al onze koffers omdat de container nog op de kade in Brazilië was blijven staan, bladerde ik door het telefoonboek.

Ik ging bewust, maar eigenlijk nog meer onbewust, op zoek naar een school, opleiding of iets wat ik zou kunnen gaan doen. Ik kwam uit bij Nature Care College in Sydney, een instituut voor complementaire geneeswijzen.

Je kent het wel, dat gevoel van stress, toch? Die knoop in je maag, spanning in je schouders, of die bonzende hoofdpijn wanneer de druk toeneemt. Zoals nu in de laatste maand van het jaar.

Vaak praten we over de emotionele gevolgen van stress, zoals prikkelbaarheid en slapeloosheid. Maar ik wil het vandaag hebben over een magistraal hulpmiddel, wat iedereen bij zich heeft en als eerste signalen afgeeft:

Heb jij dat ook wel eens dat er opeens een woord of begrip langskomt waarvan het lijkt alsof iedereen weet wat het betekent maar jij niet precies en je het niet meer durft te vragen?

Stonewalling is zo’n woord. Ik ben het gaan uitzoeken want bij mij waren de klok en klepel niet helder.