Lieve jij,

Het doet mij pijn maar helaas is onze tijd samen tot een einde gekomen.

Jarenlang was je mijn compagnon, mijn maatje, mijn beschermer.

Ik verlangde naar jou.

Preventie in de medische wereld is een steeds belangrijker aandachtspunt want de zorgkosten lopen de spuigaten uit. Ook in mijn eigen praktijk wordt het een steeds belangrijker onderwerp.

Vaak weet je allang dat je te hard werkt, te vaak ja zegt, geïrriteerd en uitgeput ‘s avonds op de bank zit.
Wanneer bereik je het punt dat je er wat aan gaat doen?

In mijn jeugd waren er twee dingen belangrijk: school en sport.
Ik vond dat prima want ik was in beide goed. Niet bijzonder goed, maar oké goed genoeg.

Na de middelbare school wilde ik medicijnen studeren maar dat is een slecht plan als je flauw valt als je bloed ziet. De keuze voor psychologie was daarom snel gemaakt: leren over het menselijk gedrag. Superinteressant. Natuurlijk kregen we veel te horen over onderzoeken en theorieën over gevoel en emoties. Maar dat bleef toch theoretisch. Lekker in je hoofd dus.

Hoe beïnvloedt energie jou?

Je weet wel. Ik bedoel die energie die in een kamer kan hangen als er net ruzie is geweest. Of die energie die je prikkelt als je de liefde van je leven ziet. Of dat je aan iemand denkt en die belt je dan net.

Vaak doe ik met mijn cliënten een oefening om ze zelf te laten voelen wat die energie is. Wrijf je handen maar eens heel snel tegen elkaar. Totdat ze warm worden. Haal ze dan een beetje uit elkaar. Je kan dan warmte voelen tussen je handen. Of een soort van druk. Dàt is die energie waar ik het hier over heb.