Snippets zijn korte en langere blogs over onderwerpen die mij na aan het hart liggen. Ze verschijnen op Social Media: Instagram, FaceBook en LinkedIn, dus volg je me daar, dan ben je altijd als eerste op de hoogte van wat mij bezig houdt!
Ten minste zolang er niet meer op je bordje komt. Die extra opdracht, een zieke partner of ouder, een relatie die uitgaat, kan er voor zorgen dat je de controle niet meer kan vast houden.
Het is het woord NEE.
Door NEE te zeggen
- stel je mensen teleur,
- voldoe je misschien niet aan wat hoort,
- aan wat van je wordt verwacht.
Het is best wel confronterend als je dat gaat opschrijven: schone kleren aantrekken, tandenpoetsen, vuilnis buiten zetten, op tijd op mijn werk zijn, gezond eten, gezellige partner, lieve moeder en ga zo maar door.
Daarom heb ik 6 ademhalingsoefeningen voor je ingesproken, die je steeds opnieuw kan doen. Ik begeleid je van begin tot eind. Het zijn korte, eenvoudige en praktische oefeningen.
Zijlweg 301
2015 CM Haarlem
06 23 31 80 56
