Snippets/Blogs

Snippets zijn korte en langere blogs over onderwerpen die mij na aan het hart liggen. Ze verschijnen op Social Media: Instagram, FaceBook en LinkedIn, dus volg je me daar, dan ben je altijd als eerste op de hoogte van wat mij bezig houdt!

Wil je de Snippets in je mailbox krijgen, dat kan nu. Geef je jezelf op door je email adres door te geven.

Witte bloemen Louise Tuijt

De Inner Smile

Wist je dat zoiets simpels als een glimlach van binnenuit je hele dag kan veranderen?

Doe je met me mee?

  • Adem in en uit
    Sluit je ogen en haal drie keer diep adem door je neus. Voel hoe je lichaam ontspant.
  • Glimlach zachtjes
    Trek je mondhoeken ietsje naar boven en maak zachte ogen, alsof je naar iets liefs, schattigs kijkt.
Rode bloem Louise Tuijt

Snippet over opvoeden

Veiligheid en de kracht van kleine keuzes
Overal lees ik ‘opeens’ hoe belangrijk het is om kinderen vrijheid te geven.
Maar weet je wat? Te veel vrijheid kan je kind juist onzeker maken.

Ik snap het: je wilt je kinderen alle ruimte geven om te ontdekken wat ze zelf willen.
Maar realiseer je je dat je jouw kinderen daarmee juist kan overweldigen? Het kan voor je kind aanvoelen als zwemmen zonder reddingsboei.

Witte bloem Louise Tuijt

Emotioneel? Ik?

Ben jij emotioneel?

Rare vraag eigenlijk, want iedereen is emotioneel. We hebben allemaal gevoelens en reageren op wat er om ons heen gebeurt, en dat doen we met emoties.

Je wordt blij, bang, boos, geïrriteerd, jaloers, verdrietig, voelt je schuldig of schaamt je.

Maar de echte vraag is: laat je zien wat je voelt?

Bloemen paars Louise Tuijt

2025 is een 9 jaar!

Dit nieuwe jaar 2025 is een 9-jaar.

Ten minste als je kijkt naar de onderliggende betekenissen van getallen, zoals David Phillips doet in zijn klassieker “The Complete Book of Numerology”.

In het kort is een jaar 9 het jaar van de emotionele schoonmaak.

Het is tijd om al je emoties te bekijken en los te laten wat je niet meer nodig hebt.

Alles wat je de afgelopen 8 jaar hebt geleerd, wat je zou willen veranderen, willen aanpassen: dàt allemaal kan je dit jaar gaan doen!

Bloemen paars Louise Tuijt

Het engste experiment in de psychologie

Wat zou jij doen als je ineens bewaker of gevangene werd in een gevangenissetting? Geen echte gevangenis, maar een experiment.
Denk je dat je trouw blijft aan je waarden? Of zou je meegaan in de groep?

Waarom ik je deze vraag stel? Omdat de bedenker van dit waargebeurde experiment onlangs is overleden.

Misschien heb je er wel eens van gehoord: het Stanford-gevangenisexperiment.
Een groep studenten werd willekeurig verdeeld in bewakers en gevangenen.
De setting? Een nagebouwde gevangenis.
De opdracht? Je rol spelen.

Praktijk

Zijlweg 301
2015 CM Haarlem
06 23 31 80 56
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Social Media

facebook iconlinkedin iconInstagram iconyou tube icon

Referenties

"Even een kort berichtje om te zeggen dat ik die ademhalingsoefeningen helemaal top vind! Ik hou heel vaak mijn adem in wat niet goed is... Dank!"
-sinds maart 2021 gaat Louise 1x in de twee weken live op Instagram-

Nieuwsbrief

Schrijf je in op de nieuwsbrief.