Snippets/Blogs

Deze hele serie Snippets over de relatie met je ouders, maar eigenlijk met alle mensen, die niet hebben geleerd hoe ze op een volwassen manier over hun eigen emoties en gevoel kunnen praten,
die niet hebben geleerd om open te staan voor jou, voor jouw behoeften en jouw inzichten,
die vluchten achter maskers om niet te hoeven dealen met hun eigen onhandige emoties,
dit alles is een hele diepe en ingewikkelde materie.

Zodra je inziet dat je ouders niet zullen veranderen, ontstaat ruimte voor de volgende vraag: Hoe kan ik mezelf wél geven wat ik nodig heb?

Als het zwart op wit staat, is het best heftig.

Eén of allebei je ouders waren/zijn emotioneel onvolwassen.

Ze konden je niet geven waar je als kind zo naar verlangde: de onvoorwaardelijke liefde, die echte aandacht, de erkenning en acceptatie dat je goed bent zoals je bent.

De Engelse afkorting is LAVA: “Love, Approval, Validation en Acceptance”

Altijd maar sterk zijn. Nooit iets vragen. Alles zelf oplossen.

Ben jij dat? Of ben je meer zoals dit:

Je zegt nooit echt wat je nodig hebt. In plaats daarvan glimlach je, pas je je aan en zorg je dat alles goedkomt.

Misschien ben je wel deze?

Je bent zorgzaam, verantwoordelijk, altijd bezig met anderen.

Maar wie zorgt er voor jou?
Als je eerlijk bent, vraag je zelden om hulp. Je hebt ooit ergens (onbewust) besloten dat je het alleen moest doen — en dat patroon voelt nu nog steeds als de enige veilige weg.

Heb je weleens het gevoel dat je altijd de sterke moet zijn?
Of dat je automatisch de sfeer probeert te redden, zelfs als dat jou energie kost?
Dat is vaak niet zomaar een eigenschap, maar een rol die je als kind bent gaan spelen om veilig te blijven.

Als baby kan je niet zelf overleven. Je hebt je ouders, of verzorgers nodig. In de ideale wereld is alles koek en ei, is er geen stress, zijn er geen financiële problemen of relationele problemen tussen ouders.

Helaas is de echte wereld zelden zo.