Waarom stress je laat bevriezen: freeze response en stress shutdown uitgelegd
Als we aan stress denken, denken de meesten van ons aan een hoofd dat overuren draait.
Te veel koffie, te weinig slaap, een eindeloze to-do lijst en dat gevoel dat als we deze week maar gewoon doorkomen, het daarna vast rustiger wordt.
Stress associëren we vaak met snelheid.
Met harder doorgaan.
Met meer actie.
Maar stress ziet er niet altijd zo uit.
