Snippets zijn korte en langere blogs over onderwerpen die mij na aan het hart liggen. Ze verschijnen op Social Media: Instagram, FaceBook en LinkedIn, dus volg je me daar, dan ben je altijd als eerste op de hoogte van wat mij bezig houdt!
Wil je de Snippets in je mailbox krijgen, dat kan nu. Geef je jezelf op door je email adres door te geven.
(Deel 2 uit de Taal van je lichaam serie)
Nee.
Niet elke klacht hoeft een diepere betekenis te hebben.
Niet alles is een signaal dat ontcijferd moet worden.
Niet elke hoofdpijn is onverwerkt verdriet.
Niet elke rugklacht betekent dat je “te veel draagt.”
En niet alles is een boodschap van het universum.
De meeste mensen gaan ervan uit dat ze de werkelijkheid zien zoals die is. Toch is dat maar ten dele waar.
Wat we waarnemen, wordt voortdurend gefilterd door onze ervaringen, overtuigingen en verwachtingen. Zonder dat we het doorhebben, geven we betekenis aan wat er gebeurt. We vullen in, trekken conclusies en reageren vanuit wat we eerder hebben meegemaakt.
Daardoor kunnen twee mensen precies dezelfde situatie beleven en er toch een totaal andere ervaring aan overhouden. Zoals mijn zus en ik.
(Deel 1 uit de Taal van je lichaam serie)
Daar is niets mis mee.
Denken heeft ons ver gebracht.
Zeker als je iemand bent die gewend is om van alles te regelen, die veel ballen in de lucht te houdt en dingen goed kan organiseren (heel herkenbaar, toch?).
Het begint niet pas op school.
Natuurlijk wel bij toetsen en waarschijnlijk ook bij de (onbewuste) druk om te presteren. En zeer zeker bij alle sociale media.
Maar misschien begint het al veel eerder.
Want laatst zag ik een vergelijking tussen kinderprogramma’s van vroeger en nu.
Je weet wel.
Wij keken naar Pippo de clown en Swiebertje.
Mijn kinderen keken naar Spongebob en Teletubbies.
Nu heb je Peppa Pig en Paw Patrol en al die speciale kinderzenders.
En dan is er nog een andere stressrespons.
Een stressrespons die vaak verkeerd begrepen wordt,
juist omdat hij er van buitenaf zo sociaal geaccepteerd uitziet.
Je wordt nóg aardiger.
Nog meegaander.
Nog zorgzamer.
Nog behulpzamer.
Zocherlaan 34
2061 DK Bloemendaal
06 23 31 80 56
