Dè truc die je jong houdt
Dat is nog eens een opening statement, hè? Klinkt als een gelikte advertentie hahaha.
Het gaat om een hele simpele oefening, die ik iedereen adviseer in mijn praktijk.
Ga op één been staan en tel tot 20!
En als je dat onder controle hebt:
Ga op één been staan MET JE OGEN DICHT en tel tot 20!
Het lijkt een makkie.