Snippets zijn korte en langere blogs over onderwerpen die mij na aan het hart liggen. Ze verschijnen op Social Media: Instagram, FaceBook en LinkedIn, dus volg je me daar, dan ben je altijd als eerste op de hoogte van wat mij bezig houdt!
Wil je de Snippets in je mailbox krijgen, dat kan nu. Geef je jezelf op door je email adres door te geven.
De eerste: je kan dingen gaan doen en regelen zodat je de wereld om je heen kan veranderen en misschien wel te manipuleren.
Bekijk hier de snippets: https://youtu.be/ttXazOzsuMs
#spirituelepsychologie #selfcare #zorgvoorjezelf #ademhalen #bewustworden #gewoonomdathetkan
Het is namelijk goed om rolmodellen of mentoren in je leven te hebben. Dat wil helemaal niet zeggen dat je die persoon zou willen zijn, maar ze kunnen als voorbeeld dienen zodat je net iets meer uit je comfortzone komt.
Voel je je instabiel? Onzeker? Merk je dat je ademhaling heel hoog zit? Je ademhaling kort en snel gaat?
Het is lastig om dan te gaan mediteren en stil te zitten. Je bent met van alles bezig in je hoofd en rustig tot 10 tellen zit er niet bij.
Wat je kan helpen, is heel bewust deze mantra te zeggen.
Zijlweg 301
2015 CM Haarlem
06 23 31 80 56
