Baal je?
Ben je boos?
Voel je je belabberd?

Doe dan deze eenvoudige maar krachtige Kundalini Ademhalingsoefening.

“Pas als je één stap hebt gezet, wordt de volgende stap zichtbaar.
Het heeft geen zin vijf stappen vooruit te willen kijken”

Zoals Marie Forleo, de Amerikaanse business-coach, het in haar boek ‘Everything is figureoutable’ verwoordt:

“Progress instead of perfection”.

Het gaat om die eerste stap. Daarna volgt vanzelf de volgende. En de volgende.

Aromatherapie is “de kunst van het gebruik van etherische (of essentiële) oliën”.
Deze oliën zijn afkomstig van planten en bomen, die het lichaam kunnen ondersteunen bij problemen op mentaal, emotioneel en fysiek gebieden, om zo gezonder en fitter in het leven te staan.

Of heb je juist een hekel aan mensen die de hele nacht doorslapen? Dan is deze Snippet voor jou!

Misschien lig jij wel te piekeren, word je midden in de nacht zwetend wakker, of juist heel vroeg.
Misschien is doorslapen helemaal niet jouw ding.
Misschien word je vermoeider wakker dan dat je al was.