Chaos in je leven?
Te veel tegelijk willen doen?
Staat het werkwoord ‘moeten’ bovenaan op jouw dagelijkse to-do-lijstje?

Klinkt bekend?

Dan biedt de thuistraining ‘Stress en je ademhaling’ jou écht verlichting.
Vraag jij je af of deze cursus iets voor jou is? Vraag het me! Neem gerust contact op.

Je zit vol met nieuwe, creatieve ideeën.
Dat is zo’n moment dat je geen behoefte hebt om beïnvloed te worden door anderen.

Of je wilt nu eindelijk van je oude patronen afkomen, en niet weer in diezelfde valkuilen stappen, dan is het best wel handig om jezelf te beschermen tegen wat anderen daarvan zeggen. Vaak willen je vrienden namelijk niet eens dat je verandert…

Hoe doe je dat nou?

Overpeinzingen in deze herfst

De betekenis van woorden…

‘Je terugtrekken’ betekent niet een stap achteruit zetten en je hart afsluiten, met je armen gekruist voor je borst.
Je terugtrekken betekent wel ‘even pas op de plaats’, bijkomen en ruimte creëren.

Je hebt een heleboel rollen die je elke dag speelt: vrouw/man, dochter/zoon, moeder/vader, vriendin/vriend, criticus, partner, alleenstaande, verdrietige, optimistische, leergierige, compassievolle, slome, onsportieve, de rechter, en waarschijnlijk kan jij er nog wel een paar bij verzinnen.

Ik herken best veel van deze rollen bij mezelf. Ik vind ze zeker niet allemaal even aangenaam maar zie wel dat ze allemaal rondom de tafel in mijn hoofd zitten. De één met een luidere stem dan de ander.