Ademhaling 4
Baal je?
Ben je boos?
Voel je je belabberd?
Doe dan deze eenvoudige maar krachtige Kundalini Ademhalingsoefening.
Snippets/Blogs
Snippets zijn korte en langere blogs over onderwerpen die mij na aan het hart liggen. Ze verschijnen op Social Media: Instagram, FaceBook en LinkedIn, dus volg je me daar, dan ben je altijd als eerste op de hoogte van wat mij bezig houdt!
Wil je de Snippets in je mailbox krijgen, dat kan nu. Geef je jezelf op door je email adres door te geven.
Baal je?
Progress instead of perfection
“Pas als je één stap hebt gezet, wordt de volgende stap zichtbaar.
Het heeft geen zin vijf stappen vooruit te willen kijken”
Zoals Marie Forleo, de Amerikaanse business-coach, het in haar boek ‘Everything is figureoutable’ verwoordt:
“Progress instead of perfection”.
Het gaat om die eerste stap. Daarna volgt vanzelf de volgende. En de volgende.
Aromatherapie: de kunst van het ruiken
Aromatherapie is “de kunst van het gebruik van etherische (of essentiële) oliën”.
Deze oliën zijn afkomstig van planten en bomen, die het lichaam kunnen ondersteunen bij problemen op mentaal, emotioneel en fysiek gebieden, om zo gezonder en fitter in het leven te staan.
Slaap jij elke nacht als een roosje?
Of heb je juist een hekel aan mensen die de hele nacht doorslapen? Dan is deze Snippet voor jou!
Misschien lig jij wel te piekeren, word je midden in de nacht zwetend wakker, of juist heel vroeg.
Misschien is doorslapen helemaal niet jouw ding.
Misschien word je vermoeider wakker dan dat je al was.
De verzuchting van een Millennial
Het leven in een notendop:
Het begint al vroeg in je carrière: je komt erachter dat je hooggewaardeerd wordt als je veel gedaan krijgt.
Hoe productiever, hoe beter. Dus ga je hard werken en als je hard werkt krijg je alleen maar meer werk.
Weekend? Op zaterdag check je ook gewoon je mail.
En onderweg naar je werk bereid je alvast die meeting voor.
