Snippets/Blogs

Snippets zijn korte en langere blogs over onderwerpen die mij na aan het hart liggen. Ze verschijnen op Social Media: Instagram, FaceBook en LinkedIn, dus volg je me daar, dan ben je altijd als eerste op de hoogte van wat mij bezig houdt!

Het “Still Face”- Experiment van NU

Tijdens mijn studie psychologie kwamen er regelmatig experimenten van vooraanstaande psychologen en onderzoekers voorbij. Sommige behoorlijk onethisch, maar het waren andere tijden. Men wist veel minder over oorzaak en gevolg, hersenonderzoek stond nog in de kinderschoenen.

Een heel indrukwekkend onderzoek was het ‘Still face’ experiment.
In het kort:

Over een dorstig paard en water...

Je snakt naar erkenning
Je snakt naar waardering
Je snakt naar rust
Je snakt naar een luisterend oor
Je snakt naar ontspanning
Je snakt naar een beetje humor
Je snakt naar even los komen van alle problemen

Ik zie, ik zie wat jij niet ziet…

Kijk eens rond in de kamer waar je nu zit.
Hoeveel bruine dingen zie je?

Hoogstwaarschijnlijk zag je best wat bruins in de kamer. Misschien telde je ook alles wat beige was mee, of roodbruin of zandkleurig.

Was er ook wat roods in de kamer?
Grote kans dat je dat totaal hebt gemist. Gewoon omdat je er niet op lette.

De onzichtbare leeuw…

Stel je eens voor:
Je loopt rustig op straat en opeens komt er iemand hard rennend en schreeuwend de hoek om. Je ziet verder niets of niemand maar je kan de angst voelen van die man.
Wat ga je doen?
Ga je hem kalmeren, geruststellen of laat je hem langs je heen rennen en denk je dat ie gek is?
Ga je hem helpen?
Misschien duik je zelf in elkaar en laat je hem zo snel mogelijk langs rennen in de hoop dat hij je niet ziet. Vind je dat hij raar doet, zich aanstelt?

Wat nou als je even later iemand achter hem aan ziet rennen, wat is dan je reactie?

Wie een ZITTEND leven leidt…

Nederlanders brengen dagelijks gemiddeld 9 uur zittend door.
En jongeren van 12 tot 20 jaar zelfs 10,4 uur. 

Dit zijn cijfers uit 2021…

Verontrustend hè?

Je zit best veel als je erover nadenkt: aan het ontbijt, in de auto, achter een scherm, voor de buis, bij het avondeten, bij een vergadering, in gesprek met vrienden.

Praktijk

Zijlweg 301
2015 CM Haarlem
06 23 31 80 56
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Social Media

facebook iconlinkedin iconInstagram iconyou tube icon

Referenties

Na en tijdens een moeilijke periode in mijn leven, heeft Louise me weer met beide benen op de grond kunnen zetten  en me het gevoel gegeven dat ik er toe doe, zoals ik ben.

We hebben veel gepraat (en gelachen), ze wist de juiste toon te raken, waardoor ik me sterker ging voelen en mezelf beter leerde kennen.

De massages waren voor mij iets extra’s. die gaven me rust en ontspanning. Er vielen daardoor dingen op zijn plek, waardoor ik me ook energieker ging voelen.

Ik was altijd welkom, ook als ik een paar maanden niet was geweest.

Bedankt voor alle steun die je me hebt gegeven.

Nieuwsbrief

Schrijf je in op de nieuwsbrief.