In de serie boeken Een ongewoon gesprek met God laat Neale Donald Walsch zien dat leven vanuit liefde geen keuze is die je in één keer maakt.
De twee vorige Snippets gingen over hoe een andere manier van kijken naar angst en liefde. De twee enige basisgevoelens die er volgens hem zijn. Hij geeft aan dat het te maken heeft met je veilig voelen, dat je zenuwstelsel zich veilig voelt en dus jij ook.
Hoe je van angst naar liefde gaat, is een geleidelijke verschuiving die je merkt in de kleine, dagelijkse momenten.
Je denkt misschien vaak dat verandering om discipline vraagt.
Om nog harder je best doen.
Om jezelf corrigeren en aan te passen.
Maar hier werkt dat juist averechts.
Want angst is een automatisch patroon van je zenuwstelsel.
En automatische patronen kun je niet oplossen met wilskracht.
Ze vragen om bewustzijn.
Bewustzijn is het moment waarop je merkt:
- hier zeg ik ja terwijl ik nee voel
- hier ga ik sneller dan goed voor me is
- hier neem ik verantwoordelijkheid die niet van mij is
- hier pas ik me aan om de sfeer goed te houden.
Dat moment van herkennen wat je doet, wat er gebeurt, dáár gaat het om. Dat is cruciaal.
Want op dat moment gebeurt er iets nieuws in je innerlijke systeem.
Je hoeft het niet meteen anders te doen.
Je hoeft het niet meteen goed te doen.
Alleen het zien, het herkennen, geeft je zenuwstelsel een nieuwe ervaring:
- ik ben me bewust.
- ik ben aanwezig.
- ik hoef mezelf niet meer automatisch te verlaten.
En heel langzaam, bijna ongemerkt, ontstaat daar ruimte.
Ruimte om een keer niet aan te passen.
Ruimte om te blijven bij wat je voelt.
Ruimte om veiligheid in jezelf te ervaren.
Ruimte om een keuze te maken en het misschien anders te doen.
Dat is wat ik je gun. Mocht je daar hulp bij nodig hebben, weet dat ik er voor je ben!
“Het is tijd om naar jezelf te luisteren”
