Hoe ga je om met emoties die je liever niet wilt voelen, wat zeggen ze tegen je en wat kan je ermee? Zeker geen zware dag vol zakdoeken, meer een heldere praktische kijk op deze soms verwarrende gevoelens.
Als kind leer je om aan te passen: niet huilen, niet boos worden, netjes met twee woorden spreken. Wat doet dat met je?
Over de workshop
Samen gaan we op onderzoek: welke emoties zijn er, wat proberen ze je te vertellen. Er wordt gebruik gemaakt van meditatie en geleide visualisatie.
Je hebt geen voorkennis nodig, alleen een open, nieuwsgierige geest.
Na deze dag heb je genoeg tips hoe je met deze emoties om kan gaan en wat je er zelf aan kan doen, zodat je je minder snel uit het veld geslagen voelt en je meer in balans voelt.
Over de datum en locatie
Deze dag wordt gegeven in het voorjaar van 2022, in Haarlem.
Over de kosten
De kosten voor de workshop zijn 125 euro, inclusief lunch, koffie en thee. Voor particulieren is de prijs incl. 21% BTW. Kom je via je bedrijf dan is het excl. 21% BTW.
