Weet jij hoe je leuk, vrolijk en blij op een foto komt te staan? Voel je jezelf dan ook zo vrolijk als je eruit ziet?

Het grappige is dat je hersenen niet in de gaten hebben als je doet alsof je blij bent. Het is echt een kwestie van “fake it, until you make it”. Dus hoe meer je doet alsof je blij en vrolijk bent hoe sneller je het ook wordt. Raar verschijnsel.

Datzelfde gebeurt als je regelmatig in de spiegel kijkt en jezelf daar vriendelijk groet en een knipoog geeft.
Dit is één van de oefeningen die je doet in Spiegelwerk!

Ben je nieuwsgierig naar de andere oefeningen?

Voor 33 euro krijg je 25 mails met iedere keer een andere meditatie/oefening, zodat jij meer zelfvertrouwen krijgt, meer inzicht krijgt in je eigen gedachten en meer balans kan vinden in onzekere tijden.

Meer informatie vind je op mijn website www.louisetuijt.nl/workshops/spiegelwerk

Praktijk

Zijlweg 301
2015 CM Haarlem
06 23 31 80 56
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Social Media

facebook iconlinkedin iconInstagram iconyou tube icon

Referenties

Bij de individuele sessie van Louise voel ik mij na een uur helemaal herboren en kan er weer helemaal tegenaan , niets moet, alles mag , met name genieten. En wil je wat met haar delen dan wordt er heel goed naar je geluisterd en krijg je warme en heldere feedback waar je verder mee kunt en ondertussen krijg je een heerlijk ontspannende massage.

Nieuwsbrief

Schrijf je in op de nieuwsbrief.

captcha 

Top