Jaren geleden ging ik op zoek naar een overzicht waarin simpel uitgelegd stond welke vinger met welke meridiaan te maken had. Ik kwam toen een geweldige uitleg tegen die ik zorgvuldig heb bewaard. Helaas kan ik niet meer achterhalen wie de auteur is.
Een meridiaan is in de Chinese Traditionele Geneeskunde een energiebaan die verbonden is met organen in je lichaam. Heb je blokkades in die meridianen dan kan je lichamelijke of emotionele klachten krijgen.
Natuurlijk ga je met symptomen naar je huisarts!
Hoe werkt het? Het werkt net zoals reflexologie of acupressuur: Houd je vinger met de andere hand vast en druk er stevig op. Masseer je vinger zo 3-5 minuten lang (en dat is best lang). Adem rustig en bewust in en uit. Het helpt om je lichaam in balans te krijgen. Voor de beste resultaten oefen je met elke vinger afzonderlijk en hou elke vinger 3 tot 5 minuten vast.
Duim:
- Organen: maag en milt
- Emoties: angst en depressie
- Lichamelijke symptomen: buikpijn, huidproblemen, hoofdpijn, nervositeit
Wijsvinger:
- Organen: nieren en blaas
- Emoties: teleurstelling, angst en verwarring
- Lichamelijke symptomen: spierpijn, rugpijn, kiespijn, problemen met spijsvertering
Middelvinger:
- Organen: lever en gal
- Emoties: besluiteloosheid, woede, prikkelbaarheid
- Lichamelijk: problemen met bloedsomloop, menstruatiepijn, problemen met gezichtsvermogen, vermoeidheid, frontale hoofdpijn en migraine
Ringvinger:
- Organen: longen en dikke darm
- Emoties: negativiteit, verdriet, angst voor afwijzing
- Lichamelijk: oorsuizen, ademhalingsproblemen, astma, huidziekten, problemen met spijsvertering
Pink:
- Organen: hart en dunne darm
- Emoties: zorg, angst, nervositeit, gebrek aan zelfvertrouwen en eigenwaarde
- Lichamelijk: hartkwaal, zere keel, maag ,opgeblazen gevoel, problemen met botten
Nogmaals, dit is niet ter vervanging van de reguliere zorg. Het is aanvullend! Ga naar je huisarts als je klachten hebt.
