Volgens het boek #krijgergodin zijn er vier verschillende manieren om te overleven: te zorgen dat je veilig bent in deze wereld vol uitdagingen.
De eerste: je kan dingen gaan doen en regelen zodat je de wereld om je heen kan veranderen en misschien wel te manipuleren.
Of je zoekt afleiding en vlindert van het ene naar het andere.
De derde manier is door je terug te trekken en jezelf heel klein houden.
En de laatste manier is ervoor zorgen dat anderen ons leuk vinden: we gaan pleasen.
Natuurlijk is het fijn als je kan zorgen voor anderen, maar het gaat hier om de overtreffende trap van zorgen voor iemand. Namelijk als je doorlopend aan het scannen bent hoe iedereen in z’n vel zit en als je de hele tijd bezig bent om anderen gelukkig te maken.
Soms is het een strategie om niet zelf te hoeven voelen hoe het met jou gaat: je richt je op anderen.
Soms is het een roep, een schreeuw om aandacht: zie mij nou eens iedereen helpen.
Soms is het de enige manier geweest om goedkeuring van je ouders te krijgen: wat ben je toch lief.
Soms is het de veiligste manier om mee te doen in een groep en om er bij te horen.
Geen van de voorbeelden zijn fout of stom. Realiseer je dat het onbewust is ontstaan om je te beschermen, om goedkeuring te krijgen of wat dan ook.
Waar het nu om gaat, is om te kijken of het je nog steeds dient.
Please je omdat je het fijn vindt of merk je aan jezelf dat je ervan baalt, je een beetje verbitterd raakt omdat niemand iets doet, je een beetje verdrietig bent omdat niemand ziet hoe hard je je best doet, of misschien wel omdat je niet meer weet dat het anders kan.
Welnu, probeer eens de komende week op alle vragen waar je normaal gesproken ja tegen zou zeggen NEE te zeggen. Als je bij iemand op bezoek gaat, doe eens niet de afwas of klusjes. Zeg waar jij wilt lunchen, wat jij wilt doen in plaats van je in te schikken naar de wensen van de ander.
