Aromatherapie is “de kunst van het gebruik van etherische (of essentiële) oliën”.
Deze oliën zijn afkomstig van planten en bomen, die het lichaam kunnen ondersteunen bij problemen op mentaal, emotioneel en fysiek gebieden, om zo gezonder en fitter in het leven te staan.
In Australië heb ik een gedegen opleiding tot Aromatherapeut gevolgd. Het bleek liefde op het eerste gezicht: de combinatie van de kleuren en geuren van bloemen en hun invloed op gevoel en emotie. Het klopte voor mij. Nog steeds maak ik vaak en veel gebruik van de geuren van de oliën in mijn praktijk.
Als je essentiële oliën koopt van een goede kwaliteit kan je er zelf ook mee aan de slag!
Oliën worden al eeuwenlang gebruikt: de Egyptenaren maakten gebruik van Mirre en Rozenhout. De Aboriginals (oorspronkelijke bewoners van Australië) gebruiken Eucalyptus en Tea Tree.
Het wonderlijke van het werken met de oliën is dat ze op allerlei verschillende niveaus werkzaam zijn.
Een aantal ideeën in deze eerste Snippet over Aromatherapie.
- Je kan er heel goed lichamelijke klachten mee verhelpen: Lavendel werkt uitstekend bij brandwonden, Tea Tree en Tijm werken voortreffelijk bij verkoudheid (druppeltje op je kussen).
- Veel kinderen, en volwassenen, worden rustig van het ruiken van Lavendel of Mandarijn (op je zakdoek).
- Je voelt je opgeruimder in een fris ruikende omgeving, bijvoorbeeld waar het naar Den of Eucalyptus
- Er zijn bedrijven waar Citroen door de airconditioning wordt gedaan zodat je beter presteert en harder werkt.
- Roosmarijn helpt je aandacht en concentratie te vergroten (op een watje bijvoorbeeld).
- Een heel vluchtige geur van Jasmijn kan duiden op engelen die in de buurt zijn. Hoe subtieler de geur, vaak door minder druppels te gebruiken, hoe meer spiritueler het resultaat van het werken met de geur.
- Roos geeft tevredenheid en rust (maar de olie is ook heel kostbaar).
- Pepermunt helpt tegen wagenziekte (op een watje in een klein bakje meenemen).
- Een heel klein beetje Lavendel in de lucht maakt Alzheimer patiënten weer rustig, net zoals bij gevangenen.
Volgende keer geef ik je meer informatie over de essentiële oliën: waar moet je opletten, hoe kan je het gebruiken en meer voorbeelden.
