Hoe was jouw Kerstvakantie?
Verheug jij je ook al op de volgende vakantie?
Heerlijk uitslapen.
Pyjama dag met de kinderen.
De hele dag eindelijk dat boek uitlezen.
Misschien wel lange wandelingen maken.
Interessante discussies met vrienden.
Oh, dat vooruitzicht is zo fijn.
Iedereen heeft tijd voor elkaar. Je doet gezellige dingen samen. Je partner kookt en maakt de lekkerste dingen. Jij laat ook de teugels wat vieren en er kan meer. Wat een verademing! Eindelijk goede gesprekken. De takenverdeling is, voor jouw gevoel, weer eerlijk. Nieuwe afspraken worden gemaakt.
Maar dan is de vakantie voorbij.
Ben je weer thuis. School weer begonnen. Het alledaagse ritme terug.
Opschieten, zeurende collega’s, files, haast, haast en zoveel te doen.
De dagelijkse sleur.
En dan opeens heb je het helemaal gehad met die dagelijkse sleur.
Die sleur die zegt dat het de normaalste zaak van de wereld is dat jij de was doet, kookt, afspraken met de dokter regelt, opruimt, iedereen van en naar weet-ik-veel waar brengt. Je partner die opeens hele belangrijke vergaderingen heeft.
Dat zijn de momenten waarop je gaat nadenken: voor wie doe ik dit eigenlijk allemaal? Waar ben ik in dit verhaal? Hoe zat het met onze wekelijkse date-avond samen?
Alsof je die kikker bent, die langzaam opgewarmd wordt en niet meer uit de pan kan springen.
Je zit vast. Vastgeroest.
Alles hetzelfde. Dag in, dag uit.
Help!
Neem die signalen nou eens serieus.
Kies voor jezelf.
Het is niet voor niets dat echtscheidingsadvocaten het meeste werk krijgen na een vakantie…
Maar voordat je overgaat tot zoiets rigoureus, bekijk je eigen leven eens van een afstandje.
Wat is jouw rol in het geheel? Deden je ouders hetzelfde en zijn zij jouw (onbewuste) voorbeeld?
Waar word jij blij van? Ga dat weer eens doen! Wat kan jij zelf veranderen?
Ga salsa dansen. Ga uiteten met je vent, of picknicken in de kou. Ga wandelen. Ga dansen op de tafel. Ga heel vals meezingen met de liedjes op de radio. Ga die studie doen, die je eigenlijk al jaren wil gaan doen maar vindt dat je geen tijd voor hebt. Ga afspraken maken met vrienden. Ga naar de film. Ga op stap! Ga erop uit!
Vaak is het veel gemakkelijker om alles bij het oude te laten.
Veranderen kost kracht en vereist dat je consequent en consistent bent.
Soms heb je nieuwe inzichten nodig hoe het ook anders kan.
Soms heb je daar hulp voor nodig van een (relatie-) therapeut of psycholoog.
Voel je welkom.
Je kan me altijd een berichtje sturen om kennis te maken en samen te ontdekken of ik degene ben, die jou kan ondersteunen om uit die sleur te komen.
