|
 Beste Bezoeker,
Heb je ook wel eens geen zin om iets te doen? Ik wel.
Weet je wat voor uitstelgedrag je allemaal kan vertonen? Te leuk om daar eens op te letten: eindeloos spelletjes op de Ipad spelen, onnodige boodschappen doen, televisie kijken, FaceBooken, zogenaamd heel nuttig in de tuin werken, doen alsof je druk druk druk bent. Te grappig maar ook wel erg confronterend als je het in de gaten krijgt van jezelf.
De afgelopen weken ben ik eens op onderzoek gegaan bij mijzelf. Er zijn best dingen waar ik geen zin in heb. Stofzuigen bijvoorbeeld. Dat kan je eindeloos uitstellen, of aan je kinderen of partner vragen. Bij dit soort doe-dingen kwam ik erachter dat je beter maar meteen actie kan ondernemen want het verdwijnt niet. Vaak ben je de enige die zich er aan ergert en dus kan je het sneller zelf oplossen.
Dan heb je gesprekken die je soms voert die niet leuk zijn: de bekende slecht-nieuws gesprekken (van "nee, ik heb eigenlijk geen zin om met jullie te eten vanavond" tot "helaas, we zien geen mogelijkheid om iets met jouw verzoek te doen"). Ik kwam erachter dat ik hier langer mee bezig ben omdat het ook gaat om de gevoelens van de ander. Ik wil die ander niet teleurstellen, vraag me af of ze me nog wel aardig zullen vinden. Je kan natuurlijk proberen om anderen het slechte nieuws te laten vertellen of het gewoon te negeren en je hoofd in het zand te stoppen, maar helaas lost het niets op. Voor mij werkt dan ook hoe eerlijker je bent, hoe makkelijker je boodschap wordt geaccepteerd. Maar het kost wel inspanning en vereist ook moed.
Mijn derde soort van uitstel-gedrag heeft te maken met wat ik nu aan het doen ben: een nieuwsbrief schrijven met mijn eigen plannen voor de toekomst. Ik kwam erachter dat opschrijven wat je echt graag wilt doen, heel erg spannend is en je kwetsbaar maakt. Ook al weet mijn hoofd dat er mensen zijn die zitten te wachten op nieuwe workshops of een boek, mijn gevoel geeft me allerlei redenen om weg te kruipen en het liefst te verdwijnen (alleen het opschrijven van deze zin geeft al weer genoeg stemmetjes in mijn hoofd). Dan is het des te leuker als je erachter komt dat het universum met je meewerkt door mensen op je pad te sturen die je steunen met de juiste vragen, je bijna vanzelf een ruimte in je schoot geworpen krijgt, je in een boek bladert en precies die zinnen leest die je helpen om toch die nieuwsbrief te schrijven en voor jezelf te gaan staan.
Maar hoe vaak durf je en doe je iets niet omdat het eng, spannend of totaal nieuw is? Ik vond het verbluffend om zo naar mezelf te kijken en weer een stuk bewuster te worden van mijn eigen gedrag.
Kortom,waar het in deze nieuwsbrief om gaat zijn de nieuwe workshops. Allereerst begint in september een nieuwe reeks meditatie-avonden op de woensdag. Verder zijn er een tweetal workshops en 7 losse modules Spirituele Psychologie. Zie de website van de Shakti School: www.shakti-school.nl/agenda
- Stress/Burnout (halve dag; 1 okt., 10 dec of 14 jan)
- Meditatie/Mindfulness (2x ochtend; 8 okt en 12 nov of 21 jan en 18 feb)
- Aarden en Ademhalen (hele dag; 20 sept; voor wie nog nooit met mij heeft gewerkt)
- Spelen met Energie 1 (hele dag; 25 okt)
- Intuïtieve Ontwikkeling 1 (hele dag; 26 okt)
- Chakra Basis Psychologie 1 (hele dag; 29 nov)
- Gesprekken in je hoofd (hele dag; 30 nov)
- Communicatie tussen Ego en Ziel (hele dag; 17 jan 2015)
- Kwetsbaarheid en andere onhandige emoties (hele dag; 18 jan 2015)
Natuurlijk kan je nog steeds individuele sessies boeken voor een mix van ontspannen massage, spirituele coaching en healing! Je bent van harte welkom.
 Met veel licht en liefde,
Louise
www.louisetuijt.nl
www.louisetuijt-healer.nl
www.shakti-school.nl
M: 06 2331 8056
|
