Wat zijn jouw aller-, allereerste gedachten als je ’s ochtends wakker wordt?

Wat zijn jouw aller-, allereerste gedachten als je ’s ochtends wakker wordt?

Misschien wel van het geluid van de wekker of gewoon uit jezelf? Ga je gelijk piekeren? Of in de ‘ik-moet-opschieten’ stand? Of in de ‘ik-ben-al-te-laat’ stand? Of ‘ik heb heerlijk geslapen en het wordt een mooie dag’ dag?

Dit is één van de oefeningen die je leert in Spiegelwerk. Waarom is dit nuttig, hoor ik je denken. Probeer het maar eens. Ik garandeer je dat je de dag heel anders beleeft als je even de tijd neemt om rustig wakker te worden dan als je gestrest uit bed springt.

Ben je nieuwsgierig naar de andere oefeningen?

Voor 33 euro krijg je 25 mails met iedere keer een andere meditatie/oefening, zodat jij meer zelfvertrouwen krijgt, meer inzicht krijgt in je eigen gedachten en meer balans kan vinden in onzekere tijden.

Meer informatie vind je op mijn website www.louisetuijt.nl/workshops/spiegelwerk

Praktijk

Zijlweg 301
2015 CM Haarlem
06 23 31 80 56
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Social Media

facebook iconlinkedin iconInstagram iconyou tube icon

Referenties

"De kracht van Louise is gelegen in haar mix van vrolijke nuchterheid en spirituele input. Haar grote mate van zelfreflectie is ontwapenend en daardoor is het zo gemakkelijk om lekker jezelf te zijn. Tegelijkertijd kan ze haarfijn vaak de vinger op de zere plek leggen zonder dat je het gevoel hebt in je hemd te staan. Ze zegt het niet alleen maar het is ook echt zo dat "alles goed" is. Ze weet zich te onderscheiden van veel van haar collega's die zich met bewustzijnsontwikkeling bezig houden doordat ze de behoefte aan spirituele groei en input prachtig weet in te bedden in het gewone leven".

Nieuwsbrief

Schrijf je in op de nieuwsbrief.