Word je dan ongelukkig? Straf je jezelf dan af? Zie je dan alleen dat je rimpels hebt, pukkels, een kromme neus, te grote ogen, te kleine ogen, te dikke lippen, te dunne lippen?
Raar he, dat we alleen daar op letten en niet kijken naar wat er wel mooi, of voldoende, is.
Dat doen we ook met onze sterke en zwakke eigenschappen. We vertellen eerder dat we iets niet kunnen dan dat we uitblinken in de was doen, huis opruimen, presentaties geven, sporten, vrienden steunen in moeilijke tijden, sales, je kinderen begeleiden, je ouders verzorgen, etc. Bizar is dat toch. Misschien is het de Nederlandse aard van het beestje: doe maar gewoon dan doe je al gek genoeg.
Pas als je bewust bent van hoe je tegen jezelf praat, kan je een keuze maken en jezelf veranderen. Dit is één van de oefeningen die je leert in Spiegelwerk!
Ben je nieuwsgierig naar de andere oefeningen?
Voor 33 euro krijg je 25 mails met iedere keer een andere meditatie/oefening, zodat jij meer zelfvertrouwen krijgt, meer inzicht krijgt in je eigen gedachten en meer balans kan vinden in onzekere tijden.
Meer informatie vind je op mijn website www.louisetuijt.nl/workshops/spiegelwerk
