Chaos in je leven?
Te veel tegelijk willen doen?
Staat het werkwoord ‘moeten’ bovenaan op jouw dagelijkse to-do-lijstje?
Klinkt bekend?
Dan biedt de thuistraining ‘Stress en je ademhaling’ jou écht verlichting.
Vraag jij je af of deze cursus iets voor jou is? Vraag het me! Neem gerust contact op.
Stress en je ademhaling: wat kan je verwachten?...
Kort en krachtig: dat omschrijft de thuistraining ‘Stress en je ademhaling’ het best.
Op een overzichtelijke manier krijg je verschillende belangrijke inzichten over jouw stressklachten:
- Kom achter de oorzaak van jouw stress
- Leer denken in oplossingen
- Oefen met de anti-stress ademhaling
- Krijg praktische inzichten voor nu én in de toekomst
- In je eigen tempo aan de slag.
