Weet je, het moeilijkste woord voor veel mensen is hoogstwaarschijnlijk eigenlijk maar een heel kort woordje. Het is maar drie letters lang.
Het is het woord NEE.
Door NEE te zeggen
- stel je mensen teleur,
- voldoe je misschien niet aan wat hoort,
- aan wat van je wordt verwacht.
In de “Chickensoup for the Soul”-serie stond het gedicht “Angela’s word” wat voor veel mensen een herkenbaar gedicht is. Het is te lang om hieronder in zijn geheel weer te geven maar hier vind je de link.
Lees het hardop voor. Dan maakt het de meeste indruk.
Als je de Thuistraining ‘Stress en je Ademhaling’ aanschaft, leer je ook op andere manieren NEE zeggen en je grenzen aangeven.
