Stop met PIEKEREN!

Stop met PIEKEREN!

Vandaag een oefening waarbij je direct stopt met piekeren en waarbij je onmiddellijk uit je negatieve spiraal komt.

En het mooiste is dat het nog geen minuut duurt.

Ben je er klaar voor? Kom staan.

Video: Ademhalingsoefening - Herken je STRESS

Natuurlijk kan je zelf het wiel uitvinden.

Je kan ook de Thuistraining ‘Stress en je Ademhaling’ aanschaffen. Daarin staat het belangrijkste over STRESS op een overzichtelijke en korte wijze beschreven.
Ook voor mensen die niet van lezen houden.

Meer info?

Kijk hier voor meer info of om je direct in te schrijven.

 

 



Praktijk

Zijlweg 301
2015 CM Haarlem
06 23 31 80 56
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Social Media

facebook iconlinkedin iconInstagram iconyou tube icon

Referenties

 Spiri-avonden zijn elke keer verrassend: serieus, grappig, confronterend, maar altijd heel erg ontspannend. Iets om maandelijks naar uit te kijken!

Nieuwsbrief

Schrijf je in op de nieuwsbrief.