Snippets/Blogs

Snippets zijn korte en langere blogs over onderwerpen die mij na aan het hart liggen. Ze verschijnen op Social Media: Instagram, FaceBook en LinkedIn, dus volg je me daar, dan ben je altijd als eerste op de hoogte van wat mij bezig houdt!

Wil je de Snippets in je mailbox krijgen, dat kan nu. Geef je jezelf op door je email adres door te geven.

Hyperventileren en zo

Ademhalen doe je vanzelf. Daar denk je eigenlijk nooit bewust over na. Meestal haal je rustig adem. Als je je inspant of sport, gaat je ademhaling sneller. Wanneer je slaapt, veel rustiger. Als je getuige bent van iets ergs, stop je zelfs even met ademhalen.

Studeren, socializen, daten, help!

Het is niet niets om te studeren of te werken ten tijden van sociale media. De druk wordt gevoeld: door jezelf, je vrienden, je omgeving, de media. Het lijkt wel of het steeds erger wordt. Toch is dat niet zo, getuige dit liedje van Herman van Veen uit 1979. Een gedeelte van de songtekst:

Zeurende kinderen en piepende partners

Heb jij last van zeurende kinderen of een piepende partner? Wat doe je daar mee? Wimpel je die af met een opmerking zoals ‘ik kom zo bij je’ of ‘ja ja ik hoor je’ terwijl je eigenlijk geen idee hebt wat er wordt gevraagd.

Werkt dat? Of raak je super geïrriteerd als ze maar blijven zeuren? Herkenbaar?

Tijd voor jezelf

Elke dag neem je toch eventjes de tijd om in de spiegel te kijken of je haar wel goed zit, je make-up op de juiste plaats zit, geen etensresten tussen je tanden zitten…

Die 5 seconden kan je ook ietsje uitbreiden door jezelf een knipoog te geven en jezelf een fijne dag toe te wensen.

Dat is het begin van Spiegelwerk. Probeer het maar, het verandert je dag!

Ben je nieuwsgierig naar de andere oefeningen?

Voor 33 euro krijg je 25 mails met iedere keer een andere meditatie/oefening, zodat jij meer zelfvertrouwen krijgt, meer inzicht krijgt in je eigen gedachten en meer balans kan vinden in onzekere tijden.

Meer informatie vind je op mijn website www.louisetuijt.nl/workshops/spiegelwerk

Snippets over engelen 2

Degene die mij alles heeft geleerd over engelen, heeft een paar jaar geleden besloten dat het allemaal onzin is. Zij veroordeelt zelfs haar eerdere werk. Dat is oké. Maar het geeft wel heel duidelijk aan hoe goed je bij jezelf moet blijven voelen of de boodschap, van wie dan ook, klopt. Je kan de hele dag van alles vragen aan de engelen maar je zal zelf actie moeten ondernemen.

Praktijk

Zijlweg 301
2015 CM Haarlem
06 23 31 80 56
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Social Media

facebook iconlinkedin iconInstagram iconyou tube icon

Referenties

"De kracht van Louise is gelegen in haar mix van vrolijke nuchterheid en spirituele input. Haar grote mate van zelfreflectie is ontwapenend en daardoor is het zo gemakkelijk om lekker jezelf te zijn. Tegelijkertijd kan ze haarfijn vaak de vinger op de zere plek leggen zonder dat je het gevoel hebt in je hemd te staan. Ze zegt het niet alleen maar het is ook echt zo dat "alles goed" is. Ze weet zich te onderscheiden van veel van haar collega's die zich met bewustzijnsontwikkeling bezig houden doordat ze de behoefte aan spirituele groei en input prachtig weet in te bedden in het gewone leven".

Nieuwsbrief

Schrijf je in op de nieuwsbrief.