Elke dag neem je toch eventjes de tijd om in de spiegel te kijken of je haar wel goed zit, je make-up op de juiste plaats zit, geen etensresten tussen je tanden zitten…

Die 5 seconden kan je ook ietsje uitbreiden door jezelf een knipoog te geven en jezelf een fijne dag toe te wensen.

Dat is het begin van Spiegelwerk. Probeer het maar, het verandert je dag!

Ben je nieuwsgierig naar de andere oefeningen?

Voor 33 euro krijg je 25 mails met iedere keer een andere meditatie/oefening, zodat jij meer zelfvertrouwen krijgt, meer inzicht krijgt in je eigen gedachten en meer balans kan vinden in onzekere tijden.

Meer informatie vind je op mijn website www.louisetuijt.nl/workshops/spiegelwerk

Degene die mij alles heeft geleerd over engelen, heeft een paar jaar geleden besloten dat het allemaal onzin is. Zij veroordeelt zelfs haar eerdere werk. Dat is oké. Maar het geeft wel heel duidelijk aan hoe goed je bij jezelf moet blijven voelen of de boodschap, van wie dan ook, klopt. Je kan de hele dag van alles vragen aan de engelen maar je zal zelf actie moeten ondernemen.

Iedereen is op aarde met een doel.
Dat kan iets groots en meeslepends zijn, van invloed op de hele wereld, zoals Nelson Mandela of Gandhi. Dat is niet voor heel veel mensen weggelegd. Meestal gaat het om iets kleiners: omgaan met boosheid, leven in vriendelijkheid, bewustworden (is best groot), plezier, opkomen voor jezelf, kennis overdragen, dankbaarheid, arrogantie. (*1)

Waar jouw weerstand ligt, daar ligt ook jouw grootste leerproces

Deze quote kwam ik lang geleden tegen.
Je kan het werkelijk op van alles van toepassing laten zijn: je eetpatroon, je sportgedrag, het schrijven van een verslag, een gesprek aangaan met je baas, een nieuwe strategie bedenken, om hulp vragen, iets anders doen dan gewoonlijk.