Er gebeurt zoveel in de wereld, leuke en minder leuke dingen. Fake nieuws en nieuws wat je gewoon niet wilt geloven. Eén van de dingen die we dan graag doen is niet opvallen en onder het maaiveld blijven. Dan zijn we veilig. Denken we. 
 
Daarnaast kom je veel verhalen tegen over mensen die het hélémaal hebben gemaakt: eigen florerend bedrijf, gelukkige relatie en dan ook nog een vanzelfsprekende vlog, blog of insta-account met tig volgers. Dan kan je apathisch op de bank komen te zitten want "dat lukt mij nooit". En weer durf je niet op te vallen want stel je voor dat het jou niet lukt.

Sommige dagen zijn leuk en andere wat minder. Of zelfs helemaal niet leuk. Van die dagen dat je het liefst in je bed blijft liggen met je dekbed over je hoofd.

En dan heb je moed verzameld: je gaat toch boodschappen doen omdat iedereen thuis klaagt dat nu toch echt alles op is. En dan gebeurt het….
“Hey wat geinig om jou weer te zien. Joh ik heb gisteren zo iets leuks mee gemaakt. Weet je nog blah blah”. Het enige wat je dan kan denken is: Waarom ben ik ook al weer uit mijn bed gekomen??? Zo verschrikkelijk irritant.

Loop je rond als een kip zonder kop?

Neem dan de tijd om maximaal 5 minuten ongestoord te zitten of te liggen. Concentreer je op het in- en uitademen, het liefst naar je buik in 2.... of 3.... of 4.... tellen. Ontspan je voorhoofd, je kaken en je schouders. Pfff even niets aan je hoofd. Laat de boel de boel en doe dit nou even. Daarna werkt je hoofd veel beter samen met wat er op de 'to-do'-lijst staat.

Ik ben twee en ik zeg NEE

Dit gezegde ken je vast wel. Elke tweejarige gaat door een psychologische fase heen waar ze voor het eerst los proberen te komen van hun ouders en hun eigen wil leren kennen.
"Nee zelluf doen...... Niet leuk"

Heel hinderlijk als je die leuke kleren bij jouw kind wilt aantrekken en zij opeens luidkeels begint te gillen dat ze dat niet aan wilt. Of wanneer je in de winkel staat en hij doodleuk die favoriete snoepjes meeneemt en jij zegt dat het niet mag. Ze krijgen een eigen wil. En dat is goed. En noodzakelijk.

Heb jij ook dat gevoel dat het lijkt alsof je steeds dommer wordt?  

Ik moet alles opschrijven (oké dat kan ook aan mijn leeftijd liggen). Je vraagt iedereen maar om je een berichtje te sturen. Even googelen. Je weet het telefoonnummer van je eigen partner niet meer uit je hoofd omdat je gewoon steeds op zijn naam drukt. Zelfs de weg zoeken doe je met je telefoon en Google Maps in plaats van op de borden te kijken en je te herinneren waar Appelscha of Venlo ligt.

Nieuwsbrief

Schrijf je in op de nieuwsbrief.

captcha 

Praktijk

Zijlweg 301
2015 CM Haarlem
06 23 31 80 56
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Social Media

facebook iconlinkedin iconyou tube icon

Referenties

Jij bent voor mij een van de belangrijke mensen in mijn leven. Als ik het echt even niet meer zie zitten kan ik altijd bij je terecht, om weer even met beide voeten op de aarde te komen. Rust, tot jezelf komen, vertrouwen. Serieus zijn maar ook heerlijk lachen.

Top